• 09.08.2018

Кулинарные рецепты



Только вкусные рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорийности. Низкокалорийные рецепты с пошаговым фото на каждый день.

Креветки очистить, удалив панцири, и нарезать небольшими кусочками. Помидоры вымыть и каждый разрезать пополам. Креветки выложить в центр сковороды с антипригарным покрытием, окружить их половинками помидоров, уложенными разрезом вверх. Насыпать измельченные орехи и специи, полить вином и поместить сковороду в духовку. Запекать до получения аппетитной румяной корочки. Выложить готовые креветки с грецкими орехами на блюдо, украсить зеленью и подать к столу.

Рецепт диетического блюда из рыбы: Согласно этому рецепту диетического блюда из рыбы, белугу, нарезанную небольшими кусочками, припустить с добавлением огуречного рассола. Уложить рыбу на порционную сковороду, залить полученным соусом и довести до кипения.

Украсить готовую рыбу кружочками очищенного лимона.





Рецепт приготовления диетической рыбы с шампиньонами Ингредиенты: Первый шаг приготовления рецепта из диетической рыбы с шампиньонами — нарезать очищенные грибы.

Выжать сок из одного лимона и залить им грибы. Нарезать помидоры маленькими кубиками.





Быстро обжарить лук с чесноком в смеси сливочного 25 г и оливкового масел. Добавить шампиньоны, сок второго лимона, помидоры.

Залить вином и варить на медленном огне около 25 минут.





Сварить рыбу в полученном бульоне от 3 до 5 минут, не давая ему закипеть. Вынуть из бульона и дайте стечь жидкости. Ввести в бульон оставшееся сливочное масло 25 г.


Подбор рецепта:


Подавать рыбу с шампиньонами с горячим соусом и пюре. Диетический рецепт из филе рыбы: Для приготовления этого диетического рецепта филе рыбы нарезать небольшими ломтиками.





Мякоть рыбы и лук пропустить через мясорубку. В полученную массу положить спассерованную морковь, ввести яйца, добавить пряности и все тщательно перемешать до получения однородного фарша. Сформовать фрикадельки в виде некрупных шариков и сварить их в овощном бульоне.

Готовые фрикадельки извлечь шумовкой, выложить на блюдо или порционные тарелки, полить растительным маслом, посыпать зеленью и подать к столу.

В качестве гарнира к фрикаделькам со специями будут хороши отварная морковь, зеленый горошек, любая свежая зелень.

Как приготовить камбалу с яблоками и луком Ингредиенты: Сотейник смазать маслом, сложить в него нарезанные ломтиками яблоки без кожицы и семян , белые головки лука порея и подготовленную и нарезанную рыбу. Влить немного лимонного сока, закрыть крышкой и тушить на слабом огне. Готовую рыбу вынуть, отвар уварить до половины.

Добавить сметану или сливочное масло, перемешать. Камбалу с яблоками и луком положить на глубокое блюдо и залить соусом. Коренья очистить, тщательно вымыть и тонко нарубить вдоль. Лук очистить и нарезать изящными колечками.





Все вместе с тимьяном, лавровым листом, черным перцем и чесноком положить в мешочек из однослойной марли, опустить в кипящую воду и сварить. Затем марлевый пакет извлечь, а овощи выложить в дуршлаг. Рыбу очистить, удалить кости, выпотрошить и разрезать на порционные куски.





Овощи аккуратно расположить на дне пароварки, на них уложить карпа и довести блюдо до готовности. Приготовленного на пару карпа с овощами разложить по порционным тарелкам. По желанию блюдо подать к столу холодным или горячим. Карпа можно заменить толстолобиком или сазаном.

Рецепт приготовления камбалы с зеленью Ингредиенты: Камбалу почистить, помыть, снять с нее кожу и обсушить. Посолить, сбрызнуть маслом и поджарить на сильно разогретой сковороде с обеих сторон. Жарить в течение минут, поливая ее маслом.


Хит-парад самых эффективных диет: как расстаться с лишними килограммами всерьез и надолго


Когда рыба будет готова, добавить мелко нарезанную траву. Выложить камбалу с зеленью на блюдо, украсить ломтиками лимона и подать на стол в горячем виде. Угря промыть, обсушить, крупно нарезать.

Воду посолить, довести до кипения. Луковицу очистить, воткнуть в нее лавровый лист, положить в кипящую воду, туда же положить куски рыбы и варить до готовности на слабом огне примерно 15 минут. Затем угря вынуть, дать стечь воде. Для приготовления соуса луковицы очистить, нарезать кубиками, потушить в масле, пока лук не станет прозрачным, долить мясной бульон, белое вино, сливки и варить, пока соус не загустеет.

Кресс-салат нарезать, добавить к соусу, положить сметану. Полить соусом из кресс-салата угря перед подачей на стол. Филе налима нарезать на куски, посыпать солью, перцем и поджарить с обеих сторон. Баклажаны очистить, нарезать кружками, посолить и поджарить.

Videos uploaded by user: Простой и всеми любимый, получается очень вкусный, нежный, с приятной кремовой текстурой и с ярко выраженным грибным вкусом. Готовить его очень просто и быстро.

Это важно

Рецепты блюд из куриной грудки для похудения. Для похудения куриная грудка – идеальный продукт.


Пишите комментарии, ставьте Палец вверх, если Вам понравилось видео! Грибы шампиньоны — гр Картофель — гр. Морковь — 1 шт. Луковица — 1 шт. Растительное масло — 3ст.





Лавровый лист — 1шт. Рецепты Блины, сырники, оладьи 3. Рецепты Несладкой выпечки 4.


Противопоказания


Рецепты сладкой выпечки 5. Рецепты мясных блюд 7. Рецепты рыбных блюд 8. Рецепты разных видов теста грибносуп суппюре грибнойсупрецепт рецепт грибнойсуппюре шампиньонсуп калнинанаталья Videos uploaded by user: Калнина Наталья Французский луковый суп со сливками и гренками: Ну, как может быть таким вкусным такое простое блюдо? И я был в шоке от такого количества лука! Гренки и немного веганского сыра!

  • Диетические блюда из рыбы и морепродуктов: рецепты с пошаговым описанием и фотографиями.
  • Обзор низкокалорийных продуктов: растительных, молочных, мясных. Советы по приготовлению малокалорийных блюд, рецепты.

Mikhail Vegan Суп с рисом и яйцом - проверенные рецепты: В древние времена люди редко задумывались о том, полезно ли приготовленное ими блюдо. Но, тем не менее, в пищу они употребляли лишь блюда, утоляющие голод и позволяющие поднять тонус.


Армянский классический шашлык.Рецепт от Жоржа


Всеми этими качествами обладали супы — они снабжали организм необходимыми веществами, а в горячем виде еще и помогали согреться. Кто же придумал рисовые супы? Кулинары уверяют, что в разных странах и у разных народов имеется более чем разновидности супов.

Некоторые из них имеют свою историю, легенду. К сожалению, рисовый суп таковой похвастаться не может. До этого в литературе упоминались лишь похлебки и варева. В состав рисового супа входят не так уж много ингредиентов:

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий