• 02.09.2018

Pole dance — вульгарность или эстетика? 5+ мифов о танцах на шесте



Но первые занятия никогда не забуду, синяки эти..

Хотя с моим терпением мне и йога думаю надоест. Нестабильный я человек в этом плане, уважаю и завидую девочкам которые себя находят в каком то виде спорта. Дело не всегда в гибкости или в возрасте - там много "щадящих" вариантов.





Расскажите еще что нибудь, может я все таки передумаю. Как сказали тут, танцы пол дэнс здорово укрепляют руки, да и не только их, а вообще все мышцы.


Особенности и характеристики


Не знаю, чего вы боитесь, травмироваться можно в любом виде спорта. В своем окружении знаю девочку которая "наприседала" себе в тренажерке правда без инструктора проблемы с коленными суставами.





Сейчас вообще не занимается ничем, даже в спортзал не ходит - при любой смене погоды дико болят колени. Хотя объективных травм не было, просто дилетантский подход и желание получить "все и сразу". В любом виде спорта нужен человек который научит вас делать все правильно, без риска и без каких либо угроз для здоровья.





Вообще не согласна, уж извините. Вам преподаватель разве не рассказывал как можно легко травмироваться, если по глупости, по большому желанию попытаться поскорее освоить все асаны особенно самые хитромудрые???

  • Пол дэнс — это Похудение; которые не имеют ничего общего с реальностью. Пол дэнс.
  • Начитавшись массу положительных отзывов про пол дэнс С 5 до 10 лет Фены Похудение.

Некоторые из таких асан например перевернутые не только травматичны но и рассчитаны на спецов, тех которые ооочень долго занимаются. Это за один раз так наприседать можно? Почему ей инструктор ничего не сказал??





Вот так и бывает. Особенно у тех, кто в погоне за мечтой готов убить собственное здоровье, несмотря на все увещевания врачей и фитнес-тренеров, что "лучше меньше, да лучше".

Никогда в своей жизни не видела примера такого, чтобы человек стремительно похудел, и это ему боком не вышло.





Сейчас имею ввиду не только диеты, но и спорт - любой, даже занятия в тренажерном зале. Культуристки танцуют стриптиз на шесте?


Полезная информация


Как это вообще понять? Pole dance — это относительно новое направление в мире фитнесс занятий, которое, по праву, может называться отдельным видом спорта, родоначальником которого, вне сомнения, стала цирковая акробатика и стриптиз.


Читайте похожую статью - Таблетки для похудения ли да

Сегодня же от всего искусства стриптиза там остался шест, который исполняет роль тренажера, больше никаких сходных особенностей вы там не найдете. В настоящее время данная техника активно используется многими девушками для похудения , прорисовки красивой и мускулистой фигуры, а также для развития уверенности в себе и собственном теле.


Содержание:


Данный вид спорта появился очень давно, еще в древней Индии молодые мужчины использовали деревянный шест, чтобы упражняться и демонстрировать на публику свою ловкость и силу. Немалый вклад в развитие данной культуры сделало акробатическое искусство, акробаты внесли в него свои новшества и разнообразили занятия красивыми и сложными трюками, которые позволили создавать уникальные фигуры на шесте.

Это важно

Как поднять себя с дивана: 5 лучших видео для спортивной мотивации Психологи рекомендуют не начинать новые дела с понедельника.


Еще большую популярность pole dance получил в е года в США и некоторых странах Европы, там и до сих пор постоянно проводятся соревнования и фестивали различных танцевальных студий по данному виду спорта. К нам танцы на шесте пришли относительно недавно, всего несколько лет назад, но уже успели завладеть бурной любовью многих представительниц прекрасного пола, и не зря. Хотим сразу обратить ваше внимание: В pole dance категорически запрещено раздевание, здесь тело не воспринимается, как первостепенный сексуальный объект желания, здесь заложена основа, которая предусматривает демонстрацию сложных умений, показ гибкости и силы, таланта и актерского искусства.





Ну, а красивое и подкаченное тело — это приятный и обоснованный бонус таких занятий. Танцы на пилоне — это действительно сложное и тяжелое спортивное искусство, в котором без предварительной подготовки невозможно добиться каких-то высот и значимых достижений, кстати, в отличие от того же стриптиза. Pole dance прекрасно сочетает в себе отдельные элементы фитнеса, акробатики и танца, практически все действия происходят на шесте.

Пол-Дэнс (Pole Dance Специалисты не советуют «пускаться с места в карьер похудение и.

Практически все упражнения выполняются в воздухе с помощью единственного тренажера, а, чтобы сложные трюки и элементы не выглядели скучно, их разбавляют небольшими элементами танцевальной аэробики или пластики. За последние несколько лет pole dance был признан одним из видов фитнесса, поэтому сегодня практически в каждом спортивном клубе можно найти студию для занятий стриппластикой на шесте.

Такая особенность в очередной раз доказывает популярность и, что немаловажно, эффективность таких физических нагрузок.





Важно уяснить себе, что вся та легкость и невесомость движений, которая достигается на пилоне, это результат тяжелого и изнурительного труда, а вовсе не эротическое шоу.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий