• 01.09.2018

Японская диета на 14 дней



Да, я тоже считаю японскую кухню самой лучшей!: Держу уже седьмой день. Кушать хочеться, но держать можно. Результат появляется к 7-му дню. Мне тоже нравится эта диета , я её периодически применяю.


Все о беге


Сейчас кстати она изменилась. Самый голодный 3-й день,и эта морковка,терпеть не могу. Но то, что чувство голода со временем изчезает , это правда.





Я худею за курс на 7 кг. Лёгкость сразу с первого дня. Сегодня уже 4-й день минус 2 кг.

Я довольна 28 ноября в Со следующего понедельника сяду на эту диету. Весила 57 рост 24 декабря в Очень много наслышана об этой диете, хочу попробовать.

  • Как похудеть на кг за неделю в домашних условиях? Вам поможет гречневая диета для похудения.
  • «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..» Об этом вам скажет любой опытный диетолог — хотите вычислить для себя эффективную формулу, как быстро похудеть, начните вести.

Надеюсь результат стоит этого. Сегодня устроила разгрузочный день, сижу на одной воде.





Вечером горячая ванна и с завтрешнего дня на диету! Очень хочется простится с 14 кг! Сегодня 9 день, результат 0. Хотя соблюдаю все, как положено.

Иногда даже меньще съедаю, потому что 3 вареных моркови для меня это просто жестоко. Стимул сходит на нет, так как невидно результата. Посоветуте что-нибудь 23 января в Ксения, зачем вы худеете? Не сходите с ума при вашем росте вес 57 это вполне даже идеально.





Держала эту диету около трех лет назад,потеряла 7 кг,держала два курса сразу,второй не дал никаких результатов Сегодня 1-й день вес 70кг ожидаемый результат или что получиться увидим мне на работе посоветовал ее сотрудник которому уже 65 и выглядит он девочки на все 47 он ее практикует каждый квартал 10 февраля в Хочу сесть на эту диету. Подскажите, сложно ли все соблюдать и самое главное, обходиться без соли?! Сколько вы в среднем скинули за 2 недели диеты? Единственное присутствует небольшое чувство голода.

Как только приступ голода появился,сразу стараюсь выпить стакан кипяченой воды,помогает-но не надолго. Всем удачи кто сидит на этой диете.

Привет сижу второй день очень хочется кушать но надо худеть а то про росте весить 78 кг это жесть хочу вернуть свой вес 62 хотя бы как до родов 11 марта в Девчёнки не забудте,что после окончания диеты питание должно быть почти таким же иначе здравствуй вес.


Польза гречневой диеты


А выходить с диеты нужно так: Пить необходимо 2 месяца, гадость ,а куда деваться. На диете сидела сестра похудела на 4,5 кг. Зато кожа стала дряблой и появились проблема с желудком, а про здоровье ногтей и волос лучше промолчу.

В 34 года выглядит на лет.


Отзывы наших читателей: (19)


Прежде чем сесть на диету подумайте, а лучше обратитесь к эндокринологу и диетологу. Я с завтрашнего дня присоединяюсь. Сегодня поужинаю фруктами с молоком. Года 2 назад пыталась придерживаться меню этой диеты,смогла только 4 дня,ушло 3 кг и не вернулись. Сейчас дойду до 14 дня. Мой рост см,вес 57 кг. Талия 75см,о живота 85см. Мне все-равно сколько уйдет кг,для меня важны объемы,но за весом тоже понаблюдаю из любопытства и,возможно,дополнительного стимула. Вобщем посмотрю по обстоятельствам и текущему настроению.

Всем удачи,несгибаемой силы воли и терпения,а также отличных результатов и скорейшего достижения своей цели!





Я почитала эту диету, мне очень понравилось меню, кроме моркови, тоже собираюсь сидеть на этой диете. Цель скинуть от 5 до 8 кг хотя бы. А как часто на ней можно сидеть? При росте вес у меня 82 кг. Очень хочется похудуть 25 марта в Сколько в объмах не знаю, но очень заметно Так что всем удачи!!!!!

У меня второй день голодно конечно но ка кпредставлю какая буду красивая, так сразу силы появляются!!!


«Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»


Сидела на этой диете 10 лет назад. Результат был -7 кг. Вначале дико болела голова, потом вообще есть не хотелось, но впихивала все равно.





В последний день стало плохо, очень скрутило все внутри и как следствие- госпитализация в больницу. Конечно весом я своим была довольна, но подпорченным здоровьем на всю жизнь- НЕТ. Килограммы не возвращались 2 года, может из-за диеты, а может потому, что кроме паровых котлет и овощей ничего нельзя было кушать.





Так что дорогие худеющие, будьте осторожнее и прислушивайтесь к своему организму. При малейшем ухудшении состояния, бросайте диету, но не резко! Желаю всем здоровья и стройности без последствий!!! В животе шум и гам. Первый день прошел нормально.


Тест на понимание диабета 2 типа и его лечения


На второй день желудок хочет кушать. Ну как открываешь банку с капустой,он отказывается есть. Но как пойдут дела дальше не знаю. Потому что проходя мимо киосков , а там мороженки и пироженки Слюни начинают течь как у московской сторожевой собаки.

Будем держаться чего и всем желаю. Хочу сбросить до 12кг.

Никогда ещё бороться с лишним весом не было таким комфортно, как с АСЖ Диетологи и фармацевты совершили ещё один прорыв в методиках борьбы с ненужными килограммами.

Мне 25 лет рост вес После второго набрала 20кг. Мой идеал 29 марта в На обед не ела ни чего Такое ощущение что за один день лицо с узилось и пальцы на руках похудели.

Взвешиваться пока не буду,. Блин,почему ни кто не пишет???

Не ужеди все здались? Девочки,скажите,как быть если мне категорически нельзя кушать яйца в любом виде? Может можно чем то заменить? Я сижу на японской диете которая не 14 дней , а 13 дней. Там нет вареной моркови, только в сыром виде. И попутно принимаю редуксин 15 и витамины велнес от орифлейм. И на диете нужно сидеть с радостью, а не с чувством, что вы в аду. Сегодня 5-й день минус 4кг.

Это важно

Хотите знать, как похудеть на 10 кг? Это вполне реально! Представляем действенный метод, помогающий похудеть на 10 кг за 2 недели.


А про вес-диета суперская!!! Хорошо скинула,правда не до конца продержала,но скоро еще хочу попроб. Всем привет Уже на 3-м дне.





Первые два дню кружилась сильно голова даже не могла встать с кровати,и не хотелось есть. Только вот морковь с яйцом и с сыром съела еле-еле. Ну у меня на 3-й день результат уже виден. Желаю всем постойнеть,не сдавайтесб и результат не заставит себя ждать Удачи 4 апреля в

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий